麦茶は 家で作る人も多いですが、 今の時代は、 スーパーやコンビニで買って 飲む人の方が多いかもですね。 この麦茶、スグレモノ!なんですね。 ご存知でしょうか? カフェインが入っていないという […]
「健康」の記事一覧
唇を噛んだら腫れた!どうしよう!早く治すにはどんな方法がおすすめ?
お子さんや女性にも 多い唇のケガは、 乾燥しやすい冬の時期にやると、 食べ物が食べられないほど 腫れてしまうことがあります。 唇の腫れには、 いろいろな原因がありますが、 病気ではなく、 間違 […]
ヨーグルトを凍らせると賞味期限はどうなる?味は?ダイエット効果があるって本当?
大きな容器のヨーグルトの場合、 食べきれずに、 半分ほど残ってしまって、 気づいたら、 賞味期限が過ぎてしまった! そういう経験ありますよね? こうなる前に行うといいのが 実は、冷凍保存なんで […]
鯖は塩焼きと缶詰とでは栄養が高いのはどっち?皮だけ食べるのはあり?
青魚の王様と言われている鯖! 王様と言われるだけあって、 栄養価は 非常に高いイメージがありますよね。 最近だと、 鯖缶、つまり、鯖の水煮は 一種のブームとなっており、 鯖の缶詰がスーパーなどで、 よく目に […]
梅干しダイエットはカリカリ梅でも大丈夫!?やり方と効果をご紹介!
ダイエットには、 色んなやり方がありますが、 梅干しダイエットって、 簡単にできる! ということから、 梅干しダイエットは人気! なんですよね。 そこで、 その梅干しダイエットは カリカリ梅でもできるのか? […]
寒天ダイエットのやり方と効果と注意点などをまとめてます!
寒い冬に、 お正月、 そして、 夏休みの前に、 食欲の秋や旅行の後! そんなタイミングで、 ダイエットを意識? 決心する人が多いはずです。 そこで、 寒天ダイエットの やり方や 効果や注意点などを 紹介させ […]
豆腐ダイエットは太るって本当?正しいやり方や注意すべき点ご紹介します!
豆腐と言えば、 「和食の定番」でもあり、 ヘルシーな食材としても大人気! そんな豆腐を ダイエットの主役にしてる人が 多いようなんです。 豆腐が太るわけがない! と 思っている方も多いと思います。 その通り […]
風邪で予定をキャンセルしたい時の方法とメールの書き方はこれで解決!!
友達と遊ぶ約束をしてて、 風邪をひいてしまった場合、 予定をキャンセルするか、 それとも、 無理して行くかって迷いますよね。 ドタキャンも申し訳ないけど、 無理して行って、 結果、風邪うつしてしまった! なんていう場合も […]
大根おろしの汁は体にいい!ただし、日持ちには注意です!
大根おろしって、 お好きですか? 私の場合は、 子供のころは、 何がおいしいの? という感じでしたが、 今は、大好きです! その 大根おろしの汁について、 ご紹介していきます。 秋刀魚のお供などに 大根おろ […]
花粉対策用のマスクは暑い!洗えるモノってある?おしゃれなモノは?
花粉が舞う季節…。 周りで、 花粉症の人が目立つ頃、 予防の為にマスクをしようとしても、 すぐに息が苦しい! 暑い! となって、 長時間付けていられない。 必要なんだけど、 苦手!な人、 けっ […]