健康

麦茶は 家で作る人も多いですが、 今の時代は、 スーパーやコンビニで買って 飲む人の方が多いかもですね。 この麦茶、スグレモノ！なんですね。 ご存知でしょうか？ カフェインが入っていないという事で 妊...

お子さんや女性にも 多い唇のケガは、 乾燥しやすい冬の時期にやると、 食べ物が食べられないほど 腫れてしまうことがあります。 唇の腫れには、 いろいろな原因がありますが、 病気ではなく、 間違って、自分の...

大きな容器のヨーグルトの場合、 食べきれずに、 半分ほど残ってしまって、 気づいたら、 賞味期限が過ぎてしまった！ そういう経験ありますよね？ こうなる前に行うといいのが 実は、冷凍保存なんです。 ...

青魚の王様と言われている鯖！ 王様と言われるだけあって、 栄養価は 非常に高いイメージがありますよね。 最近だと、 鯖缶、つまり、鯖の水煮は 一種のブームとなっており、 鯖の缶詰がスーパーなどで、 よく目につ...

ダイエットには、 色んなやり方がありますが、 梅干しダイエットって、 簡単にできる！ ということから、 梅干しダイエットは人気！ なんですよね。 そこで、 その梅干しダイエットは カリカリ梅でもできるの...

寒い冬に、 お正月、 そして、 夏休みの前に、 食欲の秋や旅行の後！ そんなタイミングで、 ダイエットを意識？ 決心する人が多いはずです。 そこで、 寒天ダイエットの やり方や 効果や注意点などを ...

豆腐と言えば、 「和食の定番」でもあり、 ヘルシーな食材としても大人気！ そんな豆腐を ダイエットの主役にしてる人が 多いようなんです。 豆腐が太るわけがない！ と 思っている方も多いと思います。 その...

友達と遊ぶ約束をしてて、 風邪をひいてしまった場合、 予定をキャンセルするか、 それとも、 無理して行くかって迷いますよね。 ドタキャンも申し訳ないけど、 無理して行って、 結果、風邪うつしてしまった！ なんていう場...

大根おろしって、 お好きですか？ 私の場合は、 子供のころは、 何がおいしいの？ という感じでしたが、 今は、大好きです！ その 大根おろしの汁について、 ご紹介していきます。 秋刀魚のお供などに...

花粉が舞う季節…。 周りで、 花粉症の人が目立つ頃、 予防の為にマスクをしようとしても、 すぐに息が苦しい！ 暑い！ となって、 長時間付けていられない。 必要なんだけど、 苦手！な人、 けっ...