おまとめ。 賞味期限は気になりますよね？ここでは生鮮食品の見分け方まとめました！
健康
健康牛乳は身長への効果が期待できるの？関係は？伸ばすには何が必要？
📌クラスの中で小さい方なのが嫌 📌好きな女の子よりも背が高くなりたい 📌友達はみんな背が高いのに自分は小さい など、 身長に関する悩みは多くありますね。 特に、男の子...
健康ポリフェノール効果で肌が変化！カカオや赤ワインも期待できる！？
美容効果があると、 有名な成分の一つに ポリフェノールがあります。 そもそも、 ポリフェノールとは何なのか、 少しだけ紹介しますね。 ポリフェノールとは 植物特有の成分の総称で、 その数は、 5,000...
健康生活習慣病は食事によって原因にも予防にもなる！？
「生活習慣病」という言葉、 テレビでもよく見かけるので 皆さんもよくご存じかと思います。 その名の通り 「生活習慣」が原因で かかってしまう病気の総称です。 「高血圧」 「脂質異常」 「糖尿病」 など、...
健康便秘解消がお茶の市販品でOK！ノンカフェインや色んな種類をご紹介
便秘解消したいですね！ 20~30代女性のうち ７割のひとは 便秘に悩んでいるとか。 便秘が続くと、 お腹ぽっこり、 肌荒れ、 自律神経の乱れ、 血流障害による冷え、 頭痛、 腹痛 など いろ...
健康紫外線を予防する目薬はある？メガネの色でも効果が違うってホント？
女性の 天敵である紫外線は、 真夏はもちろんですが、 5月から急に強くなります。 お肌の紫外線対策は、 日頃のスキンケアや日焼け止めで バッチリ安心の方も多いと思いますが、 目の紫外線対策は大丈夫でしょか？ ...