おまとめ。 賞味期限は気になりますよね？ここでは生鮮食品の見分け方まとめました！
健康ポリフェノール効果で肌が変化！カカオや赤ワインも期待できる！？
美容効果があると、 有名な成分の一つに ポリフェノールがあります。 そもそも、 ポリフェノールとは何なのか、 少しだけ紹介しますね。 ポリフェノールとは 植物特有の成分の総称で、 その数は、 5,000...
夏浴衣の洗濯方法お教えします。洗う頻度やたたみかたもご紹介！
浴衣を まとった涼しげな女性は 夏の風物詩のひとつです。 着物離れといわれていますが、 浴衣は着物と違って 簡単に着られるし、 最近は、 ユニクロなどの量販店で 販売されているので、 誰でも一枚は 持...
健康生活習慣病は食事によって原因にも予防にもなる！？
「生活習慣病」という言葉、 テレビでもよく見かけるので 皆さんもよくご存じかと思います。 その名の通り 「生活習慣」が原因で かかってしまう病気の総称です。 「高血圧」 「脂質異常」 「糖尿病」 など、...
夏プールでは貴重品はどうする？防水のものがいい？100均で買う？
梅雨の時期も終わり、 暖かいから暑いに変わり、 海やプールに出かける人も多いはず！ でも、 海は陽が直接当たって暑いので、 あえて、プールに行く人も いるのではないでしょうか？ どうする？！ そこで、...
日々の生活モバイルバッテリーの寿命の判断は？何年もつ？寿命を伸ばす方法は？
モバイルバッテリーって、 便利いいですよね。 スマホは、 もちろん、タブレットを 持ち歩いてしまうことが多い最近、 いつでも、 どこでも充電が必要になります。 特に、 出張などで 電車の移動が多いときには、...
子育て夏休みの節約できる子供との遊びとレシピを気持ちをこめてご紹介！
親にとっては 少しめんどくさいのですが、 子供にとっては めちゃ楽しいのが、夏休み！ そこで、 夏休みに節約しながら 遊べる遊びと 昼食などのレシピをご紹介します！
日々の生活雨の日の洗濯物どうしてる？外干しするの？早く乾かす方法がある！？
やっと、 冬の寒さから抜け出して 春の暖かさを感じている最中、 油断しているとすぐに 梅雨の時期がやってきます。 梅雨になると ジメジメと湿気の多い日や 雨の日が続き洗濯物が山積みに…。 そんな時、 ...
仕事関係アルバイトの志望動機の例を紹介。家から近いや生活費のためはダメ？
今の世の中、 おこづいや生活費のために アルバイトを始めようと 考えている方も多いでしょう。 いい募集があって、 そこに応募する際に 必要なのが履歴書ですね。 そして、 履歴書を前に あれこれと苦戦するのが...
食生活とうもろこし電子レンジで皮ごとチンできる？ラップまく？2本できる？
とうもろこし、 適度な歯ごたえに 何とも言えない甘み、 おいしいですよね。 栄養価も高く、 炭水化物、 食物繊維、 ビタミン、 ミネラル が、豊富です。 実は、 とうもろこしの旬は 6月から9月の夏で...
健康便秘解消がお茶の市販品でOK！ノンカフェインや色んな種類をご紹介
便秘解消したいですね！ 20~30代女性のうち ７割のひとは 便秘に悩んでいるとか。 便秘が続くと、 お腹ぽっこり、 肌荒れ、 自律神経の乱れ、 血流障害による冷え、 頭痛、 腹痛 など いろ...