高校 クラス替え 基準 https://keepthebodyweight.com/3383.html/%e9%ab%98%e6%a0%a1%e3%80%80%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e6%9b%bf%e3%81%88%e3%80%80%e5%9f%ba%e6%ba%96-2